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乌发养颜的“香饽饽”-黑芝麻玉米面馒头的做法
乌发养颜的“香饽饽”-黑芝麻玉米面馒头的热量和减肥功效
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乌发养颜的“香饽饽”-黑芝麻玉米面馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
8克
4.5克
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
261
克
乌发养颜的“香饽饽”-黑芝麻玉米面馒头热量/卡路里
1070
千卡
热量1070千卡,相当于
越野滑雪
76分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
乌发养颜的“香饽饽”-黑芝麻玉米面馒头
热量
1070
千卡
脂肪
50.6 克
蛋白质
27.1 克
碳水化合物
97.1 克
钠
8.8 毫克
钙
792 毫克
铁
24 毫克
钾
634 毫克
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