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核桃花生豆浆的做法
核桃花生豆浆的热量和减肥功效
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核桃花生豆浆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
总量
404
克
核桃花生豆浆热量/卡路里
2104
千卡
热量2104千卡,相当于
上课
1169分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
核桃花生豆浆
热量
2104
千卡
脂肪
115.809999 克
蛋白质
58.93 克
碳水化合物
98.21 克
钠
693 毫克
钙
318 毫克
铁
12.18 毫克
钾
2141 毫克
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