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蟹子寿司的做法
蟹子寿司的热量和减肥功效
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蟹子寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
白醋
克
4
千卡
6
千卡
0.1克
0.6克
蟹子
克
33
千卡
95
千卡
13.8克
2.3克
总量
430
克
蟹子寿司热量/卡路里
541
千卡
热量541千卡,相当于
盖屋顶
90分钟消耗的热量...
360
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营养信息
蟹子寿司
热量
541
千卡
脂肪
12.2 克
蛋白质
38.9 克
碳水化合物
60.7 克
钠
39373.26 毫克
钙
237 毫克
铁
3.9 毫克
钾
276 毫克
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