| 红烧肉炖胖头鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 胖头鱼 | 克 | 1652千卡 | 100千卡 | 15.3克 | 2.2克 |
| 总量 | 2007克 | 红烧肉炖胖头鱼热量/卡路里3455千卡 | |||
 热量3455千卡，相当于壁球288分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 红烧肉炖胖头鱼热量3455 千卡
- 脂肪54.53 克
- 蛋白质24.57 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠141.6 毫克
- 钙104 毫克
- 铁1.27 毫克
- 钾420 毫克
