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简易拌面的做法
简易拌面的热量和减肥功效
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简易拌面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
甘蓝
克
53
千卡
22
千卡
1.86克
0.32克
总量
502
克
简易拌面热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
贴墙纸
265分钟消耗的热量...
180
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营养信息
简易拌面
热量
794
千卡
脂肪
1.02 克
蛋白质
10.16 克
碳水化合物
65.999999 克
钠
79 毫克
钙
26 毫克
铁
4.26 毫克
钾
233 毫克
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