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韩国泡菜火腿斜管面的做法
韩国泡菜火腿斜管面的热量和减肥功效
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韩国泡菜火腿斜管面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
16.6克
8.6克
意大利面
克
81
千卡
54
千卡
1.54克
1.4克
总量
380
克
韩国泡菜火腿斜管面热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
平底雪橇
35分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
韩国泡菜火腿斜管面
热量
243
千卡
脂肪
10.3 克
蛋白质
19.44 克
碳水化合物
18.43 克
钠
1304 毫克
钙
24 毫克
铁
1.02 毫克
钾
287 毫克
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