| 炒面皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面皮 | 克 | 847千卡 | 208千卡 | 9.5克 | 2.8克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 总量 | 1041克 | 炒面皮热量/卡路里1700千卡 | |||
 热量1700千卡，相当于俯卧撑212分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 炒面皮热量1700 千卡
- 脂肪36.82 克
- 蛋白质27.64 克
- 碳水化合物53.41 克
- 钠80.8 毫克
- 钙148 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾415 毫克
