| 猪肉炒芥蓝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 芥蓝 | 克 | 74千卡 | 26千卡 | 2.11克 | 0.36克 |
| 总量 | 486克 | 猪肉炒芥蓝热量/卡路里864千卡 | |||
 热量864千卡，相当于拉伸运动346分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 猪肉炒芥蓝热量864 千卡
- 脂肪31.16 克
- 蛋白质16.71 克
- 碳水化合物6.01 克
- 钠309.5 毫克
- 钙151 毫克
- 铁3.56 毫克
- 钾278 毫克
