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芋头咸干饭的做法
芋头咸干饭的热量和减肥功效
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芋头咸干饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米
克
681
千卡
362
千卡
7.4克
2.4克
总量
188
克
芋头咸干饭热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
壁球
57分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
芋头咸干饭
热量
681
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
7.4 克
碳水化合物
77.7 克
钠
12 毫克
钙
12 毫克
铁
1 毫克
钾
326 毫克
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