| 花生莲藕炖猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1950千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 花生仁 | 克 | 447千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 莲藕 | 克 | 370千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1400克 | 花生莲藕炖猪脚热量/卡路里2767千卡 | |||
 热量2767千卡，相当于冲浪1537分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 花生莲藕炖猪脚热量2767 千卡
- 脂肪56.99 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物38.93 克
- 钠144.7 毫克
- 钙86 毫克
- 铁5.66 毫克
- 钾1000 毫克
