| 广式冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 1247克 | 广式冬瓜排骨汤热量/卡路里2475千卡 | |||
 热量2475千卡，相当于郑多燕减肥操412分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 广式冬瓜排骨汤热量2475 千卡
- 脂肪24.3 克
- 蛋白质56.8 克
- 碳水化合物136.5 克
- 钠52.2 毫克
- 钙195.3 毫克
- 铁23.8 毫克
- 钾1051 毫克
