| 苦瓜黄豆排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黄豆 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 655克 | 苦瓜黄豆排骨汤热量/卡路里1532千卡 | |||
 热量1532千卡，相当于壁球128分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 苦瓜黄豆排骨汤热量1532 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质41.3 克
- 碳水化合物71.2 克
- 钠56.5 毫克
- 钙174 毫克
- 铁7.81 毫克
- 钾1316 毫克
