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懒人 简易鱼香肉丝的做法
懒人 简易鱼香肉丝的热量和减肥功效
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懒人 简易鱼香肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪瘦肉
克
1580
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
689
克
懒人 简易鱼香肉丝热量/卡路里
1662
千卡
热量1662千卡,相当于
灭火
138分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
懒人 简易鱼香肉丝
热量
1662
千卡
脂肪
10.07 克
蛋白质
17.08 克
碳水化合物
22.05 克
钠
99.5 毫克
钙
41 毫克
铁
3.76 毫克
钾
347 毫克
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