| 凉拌西芹百合花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 377克 | 凉拌西芹百合花生米热量/卡路里1004千卡 | |||
 热量1004千卡，相当于坐飞机1004分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 凉拌西芹百合花生米热量1004 千卡
- 脂肪48.32 克
- 蛋白质26.51 克
- 碳水化合物65.76 克
- 钠939.7 毫克
- 钙82 毫克
- 铁3.67 毫克
- 钾1307 毫克
