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芝士火腿西多士的做法
芝士火腿西多士的热量和减肥功效
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芝士火腿西多士
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
16.6克
8.6克
总量
158
克
芝士火腿西多士热量/卡路里
598
千卡
热量598千卡,相当于
郑多燕
100分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
芝士火腿西多士
热量
598
千卡
脂肪
61.6 克
蛋白质
23.5 克
碳水化合物
29.13 克
钠
3644 毫克
钙
91 毫克
铁
8.22 毫克
钾
386 毫克
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