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淮山黄豆排骨汤的做法
淮山黄豆排骨汤的热量和减肥功效
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淮山黄豆排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
160
克
淮山黄豆排骨汤热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
打牌
306分钟消耗的热量...
90
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营养信息
淮山黄豆排骨汤
热量
459
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
71 克
钠
26.9 毫克
钙
193 毫克
铁
8.41 毫克
钾
1337 毫克
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