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炒千页豆腐的做法
炒千页豆腐的热量和减肥功效
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炒千页豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
千页豆腐
克
207
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
520
克
炒千页豆腐热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
桑拿
101分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炒千页豆腐
热量
405
千卡
脂肪
16 克
蛋白质
25.2 克
碳水化合物
71.64 克
钠
48.2 毫克
钙
213 毫克
铁
8.91 毫克
钾
1498 毫克
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