| 酱汁焖鮰鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鮰鱼 | 克 | 2141千卡 | 240千卡 | 17.57克 | 14.53克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 四季豆 | 克 | 48千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 1737克 | 酱汁焖鮰鱼热量/卡路里2742千卡 | |||
 热量2742千卡，相当于电工914分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 酱汁焖鮰鱼热量2742 千卡
- 脂肪15.13 克
- 蛋白质23.17 克
- 碳水化合物53.97 克
- 钠406.6 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾1062 毫克
