| DIY烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 793克 | DIY烤鱼热量/卡路里527千卡 | |||
 热量527千卡，相当于太极拳132分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- DIY烤鱼热量527 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物39.499999 克
- 钠61.3 毫克
- 钙131 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾1008 毫克
