| 海带萝卜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海带结 | 克 | 24千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1091克 | 海带萝卜排骨汤热量/卡路里1407千卡 | |||
 热量1407千卡，相当于体能训练281分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 海带萝卜排骨汤热量1407 千卡
- 脂肪20.74 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物7.4 克
- 钠176.1 毫克
- 钙75 毫克
- 铁14.2 毫克
- 钾690 毫克
