| 兔兔咖喱牛腩饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 总量 | 968克 | 兔兔咖喱牛腩饭热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡，相当于小提琴434分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 兔兔咖喱牛腩饭热量1086 千卡
- 脂肪3.09 克
- 蛋白质34.57 克
- 碳水化合物68.49 克
- 钠1260.2 毫克
- 钙57 毫克
- 铁5.22 毫克
- 钾1293 毫克
