| 土豆酱豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 367克 | 土豆酱豆腐热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于仰卧起坐31分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 土豆酱豆腐热量251 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物32.1 克
- 钠30.6 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾777 毫克
