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杂酱刀削面的做法
杂酱刀削面的热量和减肥功效
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杂酱刀削面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
5.5克
0.6克
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
1.54克
0.16克
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
总量
687
克
杂酱刀削面热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
拉伸运动
163分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
杂酱刀削面
热量
407
千卡
脂肪
1.26 克
蛋白质
10.54 克
碳水化合物
54.66 克
钠
902.1 毫克
钙
151 毫克
铁
5.36 毫克
钾
829 毫克
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