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梭子蟹意面的做法
梭子蟹意面的热量和减肥功效
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梭子蟹意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
15.9克
3.1克
总量
510
克
梭子蟹意面热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
打牌
323分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
梭子蟹意面
热量
484
千卡
脂肪
3.1 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
0.9 克
钠
481.4 毫克
钙
280 毫克
铁
2.5 毫克
钾
208 毫克
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