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花样馒头简单做的做法
花样馒头简单做的热量和减肥功效
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花样馒头简单做
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
南瓜泥
克
42
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
500
克
花样馒头简单做热量/卡路里
1141
千卡
热量1141千卡,相当于
看电影
1141分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
花样馒头简单做
热量
1141
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
12.11 克
碳水化合物
68.23 克
钠
17 毫克
钙
24 毫克
铁
0.32 毫克
钾
185 毫克
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