| 咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1469千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 902克 | 咖喱牛腩热量/卡路里1688千卡 | |||
 热量1688千卡，相当于脱衣服844分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 咖喱牛腩热量1688 千卡
- 脂肪9.44 克
- 蛋白质35.31 克
- 碳水化合物22.34 克
- 钠58.7 毫克
- 钙46.1 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾730 毫克
