| 芋头红枣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 1031克 | 芋头红枣汤热量/卡路里2809千卡 | |||
 热量2809千卡，相当于擦洗地板739分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 芋头红枣汤热量2809 千卡
- 脂肪55.13 克
- 蛋白质81.77 克
- 碳水化合物304.4 克
- 钠738.9 毫克
- 钙428 毫克
- 铁21.15 毫克
- 钾4094 毫克
