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辣白菜午餐肉炒意面的做法
辣白菜午餐肉炒意面的热量和减肥功效
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辣白菜午餐肉炒意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意面
克
534
千卡
356
千卡
7.70克
1.50克
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
午餐肉
克
229
千卡
229
千卡
12.5克
25.1克
总量
450
克
辣白菜午餐肉炒意面热量/卡路里
833
千卡
热量833千卡,相当于
扫地
278分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜午餐肉炒意面
热量
833
千卡
脂肪
27.01 克
蛋白质
22.58 克
碳水化合物
98.38 克
钠
1243.9 毫克
钙
97 毫克
铁
1.47 毫克
钾
439 毫克
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