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金糯土豆泥的做法
金糯土豆泥的热量和减肥功效
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金糯土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
玉米渣
克
236
千卡
347
千卡
7.9克
3克
总量
705
克
金糯土豆泥热量/卡路里
1672
千卡
热量1672千卡,相当于
冲浪
929分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
金糯土豆泥
热量
1672
千卡
脂肪
3.8 克
蛋白质
16.2 克
碳水化合物
173.8 克
钠
11.4 毫克
钙
64 毫克
铁
5.7 毫克
钾
595 毫克
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