| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 592克 | 辣白菜热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡，相当于弹风琴69分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量173 千卡
- 脂肪0.81 克
- 蛋白质4.18 克
- 碳水化合物18.88 克
- 钠266.9 毫克
- 钙64 毫克
- 铁1.17 毫克
- 钾395 毫克
