| 平菇炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 562克 | 平菇炒腊肉热量/卡路里423千卡 | |||
 热量423千卡，相当于长笛212分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 平菇炒腊肉热量423 千卡
- 脂肪0.92 克
- 蛋白质5.65 克
- 碳水化合物90.22 克
- 钠253.1 毫克
- 钙54 毫克
- 铁7.96 毫克
- 钾448 毫克
