| 平底锅豆腐比萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 1033克 | 平底锅豆腐比萨热量/卡路里1663千卡 | |||
 热量1663千卡，相当于蛙泳166分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 平底锅豆腐比萨热量1663 千卡
- 脂肪34.9 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物39.6 克
- 钠126.7 毫克
- 钙182 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾317 毫克
