| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | 12克 | 0.5克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 1545克 | 什锦炒面热量/卡路里2287千卡 | |||
 热量2287千卡，相当于足球327分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量2287 千卡
- 脂肪1.71 克
- 蛋白质42.88 克
- 碳水化合物156.85 克
- 钠312.3 毫克
- 钙238 毫克
- 铁24.48 毫克
- 钾1293 毫克
