| 蒜薹猪头肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪头肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蒜薹 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 513克 | 蒜薹猪头肉热量/卡路里1045千卡 | |||
 热量1045千卡，相当于变式平板支撑149分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒜薹猪头肉热量1045 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠98.3 毫克
- 钙49 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾472 毫克
