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红薯炒面的做法
红薯炒面的热量和减肥功效
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红薯炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
手擀面
克
642
千卡
321
千卡
12克
0.5克
洋葱
克
4
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
红薯
克
30
千卡
99
千卡
1.1克
0.2克
总量
240
克
红薯炒面热量/卡路里
676
千卡
热量676千卡,相当于
乒乓球
169分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
红薯炒面
热量
676
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
14.2 克
碳水化合物
101.04 克
钠
32 毫克
钙
34 毫克
铁
3.81 毫克
钾
281 毫克
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