| 简单又快捷的-辣白菜炒五花肉盖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 766克 | 简单又快捷的-辣白菜炒五花肉盖饭热量/卡路里2148千卡 | |||
 热量2148千卡，相当于高台跳水716分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 简单又快捷的-辣白菜炒五花肉盖饭热量2148 千卡
- 脂肪53.04 克
- 蛋白质14.65 克
- 碳水化合物33.18 克
- 钠405 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.44 毫克
- 钾514 毫克
