| 金瓜排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 小南瓜 | 克 | 71千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 白扁豆 | 克 | 193千卡 | 257千卡 | 19克 | 1.3克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1238克 | 金瓜排骨热量/卡路里2795千卡 | |||
 热量2795千卡，相当于骑摩托车1118分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 金瓜排骨热量2795 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质44.3 克
- 碳水化合物143.6 克
- 钠53.3 毫克
- 钙99 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾1565 毫克
