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雪里红烧带鱼的做法
雪里红烧带鱼的热量和减肥功效
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雪里红烧带鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
带鱼
克
318
千卡
127
千卡
17.7克
4.9克
雪里红
克
13
千卡
25
千卡
2.4克
0.2克
总量
300
克
雪里红烧带鱼热量/卡路里
331
千卡
热量331千卡,相当于
操作
110分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
雪里红烧带鱼
热量
331
千卡
脂肪
5.1 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
8.5 克
钠
3454.3 毫克
钙
322 毫克
铁
6.7 毫克
钾
649 毫克
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