| 腊肠蒸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 362千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 油菜 | 克 | 27千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 373克 | 腊肠蒸饭热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于吹长号316分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 腊肠蒸饭热量1107 千卡
- 脂肪51.12 克
- 蛋白质32.35 克
- 碳水化合物94.92 克
- 钠1672 毫克
- 钙54 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾598 毫克
