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呆萌呆萌的圣诞果盘的做法
呆萌呆萌的圣诞果盘的热量和减肥功效
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呆萌呆萌的圣诞果盘
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
橙子
克
141
千卡
47
千卡
0.94克
0.12克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
937
克
呆萌呆萌的圣诞果盘热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
水球
45分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
呆萌呆萌的圣诞果盘
热量
447
千卡
脂肪
0.75 克
蛋白质
2.7 克
碳水化合物
42.27 克
钠
4 毫克
钙
61 毫克
铁
0.77 毫克
钾
692 毫克
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