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鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤的热量和减肥功效
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鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
432
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
600
克
鲫鱼汤热量/卡路里
594
千卡
热量594千卡,相当于
滑雪机
85分钟消耗的热量...
420
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营养信息
鲫鱼汤
热量
594
千卡
脂肪
6.4 克
蛋白质
25.2 克
碳水化合物
8 克
钠
48.4 毫克
钙
243 毫克
铁
3.2 毫克
钾
415 毫克
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