| 腐乳香煎小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐乳 | 克 | 43千卡 | 133千卡 | 10.9克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 27千卡 | 83千卡 | 3克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 202千卡 | 630千卡 | 11.6克 | 52.7克 |
| 腐乳 | 克 | 37千卡 | 116千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 191克 | 腐乳香煎小馒头热量/卡路里390千卡 | |||
 热量390千卡，相当于郊游98分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腐乳香煎小馒头热量390 千卡
- 脂肪77.1 克
- 蛋白质38.15 克
- 碳水化合物80.649999 克
- 钠11086.6 毫克
- 钙255.9 毫克
- 铁68.78 毫克
- 钾881 毫克
