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土豆蒸腊肉的做法
土豆蒸腊肉的热量和减肥功效
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土豆蒸腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
456
克
土豆蒸腊肉热量/卡路里
1332
千卡
热量1332千卡,相当于
速度滑冰
89分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
土豆蒸腊肉
热量
1332
千卡
脂肪
68.2 克
蛋白质
20.2 克
碳水化合物
19 克
钠
2.7 毫克
钙
8 毫克
铁
0.8 毫克
钾
342 毫克
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