| 黄瓜胡萝卜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 459克 | 黄瓜胡萝卜炒腊肉热量/卡路里1177千卡 | |||
 热量1177千卡，相当于压腿471分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黄瓜胡萝卜炒腊肉热量1177 千卡
- 脂肪68.4 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠4.9 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾102 毫克
