| 辣白菜鱼丸炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 墨鱼丸 | 克 | 297千卡 | 128千卡 | 13.4克 | 4.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1285克 | 辣白菜鱼丸炒年糕热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡，相当于打鼓227分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 辣白菜鱼丸炒年糕热量908 千卡
- 脂肪8.72 克
- 蛋白质22.28 克
- 碳水化合物73.69 克
- 钠350.6 毫克
- 钙129.7 毫克
- 铁3.27 毫克
- 钾698 毫克
