| 石锅煲汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 166克 | 石锅煲汤热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于骑马100分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 石锅煲汤热量402 千卡
- 脂肪2.68 克
- 蛋白质37.31 克
- 碳水化合物91.31 克
- 钠5115 毫克
- 钙1092 毫克
- 铁14.9 毫克
- 钾991 毫克
