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脱骨猪肘的做法
脱骨猪肘的热量和减肥功效
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脱骨猪肘
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肘
克
1833
千卡
171
千卡
19.11克
10.54克
芸豆
克
38
千卡
25
千卡
0.8克
0.1克
总量
1222
克
脱骨猪肘热量/卡路里
1871
千卡
热量1871千卡,相当于
水上排球
624分钟消耗的热量...
180
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营养信息
脱骨猪肘
热量
1871
千卡
脂肪
10.64 克
蛋白质
19.91 克
碳水化合物
7.4 克
钠
1054 毫克
钙
107 毫克
铁
2.14 毫克
钾
159 毫克
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