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清明米果的做法
清明米果的热量和减肥功效
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清明米果
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
粘米粉
克
458
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
艾蒿
克
44
千卡
29
千卡
3.35克
0.42克
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
总量
637
克
清明米果热量/卡路里
1755
千卡
热量1755千卡,相当于
有氧拳击操
176分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
清明米果
热量
1755
千卡
脂肪
3.35 克
蛋白质
36.92 克
碳水化合物
228.58 克
钠
258 毫克
钙
225 毫克
铁
7.12 毫克
钾
1626 毫克
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