| 肉丸鱿鱼紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 干鱿鱼 | 克 | 360千卡 | 313千卡 | 60克 | 4.6克 |
| 肉丸 | 克 | 401千卡 | 165千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 总量 | 427克 | 肉丸鱿鱼紫菜汤热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡，相当于弹风琴355分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 肉丸鱿鱼紫菜汤热量888 千卡
- 脂肪12.76 克
- 蛋白质141.66 克
- 碳水化合物20.13 克
- 钠1319.3 毫克
- 钙234 毫克
- 铁11.5 毫克
- 钾2456 毫克
