| 懒人咖喱炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 709克 | 懒人咖喱炒面热量/卡路里1296千卡 | |||
 热量1296千卡，相当于椭圆运动机130分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 懒人咖喱炒面热量1296 千卡
- 脂肪10.78 克
- 蛋白质16.77 克
- 碳水化合物109.45 克
- 钠1097.9 毫克
- 钙62 毫克
- 铁9.88 毫克
- 钾476 毫克
